沈阳精神心理

经常头痛可能与五个原因有关。

2022-04-07 01:18:19 来源:沈阳精神心理 咨询医生

1、精神压力过大

众所周知,近些年来生活节奏越来越快,人们的压力也与日俱增,如果长时间没有释放不良的情绪,就会使得神经过度紧张以及出现大脑缺氧的问题,而若是脑部没有足够多的氧气供应,则容易出现头痛的症状。

在这种情况下,首先要积极做一些放松的事情,比如散步、听音乐等,这样才能缓解头痛。

2、颈椎病

颈椎病是生活中常见的疾病之一。发病后容易引起的症状之一是头痛,尤其是上班族。如果长时间坐着,有在办公桌前工作的习惯,颈椎病很容易受到影响,最终会出现头痛的症状。

因为当颈椎出现问题时,血管往往会出现狭窄甚至堵塞的问题,从而影响大脑的血液循环,一旦不能获得所需的血液和氧气,就会出现头晕和头痛等症状。

3、低血糖

低血糖也是头痛的罪魁祸首之一,因为当体内血糖过低时,血液供应往往会受到阻碍,尽管此时吃含糖的食物可以暂时缓解症状;

但是,治标不治本,正确的做法是赶紧去医院做详细的检查,配合医生治疗,避免持续的头痛。

4.药物性头痛

俗话说,药物三毒,如果长期服用某些药物,也可能引起头痛症状,如高血压、高血糖等疾病,虽然药物可以控制血压血糖在合理范围内,但如果不注意一些事项,容易引起副作用,其中之一是头痛头晕。

5.感冒

每个季节,有些人都会被感冒问题所纠缠,尤其是儿童和老年人的抵抗力较弱。如果他们不采取保暖措施,他们很容易感冒、发烧、流鼻涕和头痛。特别是当鼻塞问题出现时,人体不能吸入足够的氧气,大脑会处于缺氧状态,最终会出现头痛的症状。

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