如何正确帮助抑郁症患者（相处的工具跟注意事项）

在很多疗愈咨询的案例中所，很多是亲戚一自在要设法病危的亲友，注意到饱受病痛的亲戚朋友，没有人人时会无动于衷的，这个角度看绝对是天地可鉴无可厚非的，但是经过一个话话说的现实境遇，常时会便加病患的病耻感，让他不自在态的三王脸上挂精大神不正常的ID，这常比邻居带来的损害来得甚为。那么什么好的方法跟躁郁症症病患相处同时必需起到设法他们的目的呢？

随时随地他认知到自己的弊端是隐密默化的不是急功近利

普通人们处在躁郁症状况下的时候，是没有人自行认知到自己的弊端的，常认知勉强自己的弊端才是第二大的弊端，所以作为亲朋好友，最关键的就是如何随时随地他们认知到自己的弊端，如何随时随地，很多人时会苦口婆自在话说服对方去疗养院住院或者求助无意识咨询五军，但是对方常置若罔闻，大道理谁都话说，知易行难，躁郁症症显现显现出一个很适合于的无意识人为因素，不是三言两语就能让病患记起或者豁然开朗的，并不需要隐密默化的去随时随地，让他们认知到弊端的严重性！而不是急功近利希望在一朝一夕相互间忘了他们轮回，这是不现实的

曾因察觉到一个老婆因为姐姐的躁郁症症无计可施我，她告诉我为了给父妹妹细菌感染三番五次的将父妹妹往无意识科大神经内科去领，父妹妹一点也不便加，便在传递信息现实境遇中所，这个17岁的女孩全是了自在声：我现在也告诉他自己的弊端，但我就是看不惯她那急吼吼的看起来，似乎天要崩落了，似乎我得了什么不治之症，毕竟看不显现出倒是的！

一自在要帮他们首先行要有条件的渴求

这中所都可以可知，只不过的随时随地不是去内部事务，而是有条件的渴求，普通人在躁郁症状况下的时候时会很愚笨，但是他们并不享受这样的愚笨，他们没有人力和气去发生变化这种状况，同时他们责怪区内人的不理解，所以时会不自在态的自我堵塞上去，这在这区内一点点看来是不可理喻的，下边案例中所的老婆就是这样，注意到花季中所的姐姐像是垂暮的老翁一般把自己吊在浴室中所都，又急又和气，一自在了种种自行一自在让父妹妹跟着显现出去，一自在让她像同龄人父妹妹那样去交际去旅游，但是不必需的内部事务造出一味，于是应与大幅抱怨，事与愿违冲突升级，这样助长！

要告诉他处在躁郁症状况下的人们本来在无意识技术性就被负疚感懊恼沮丧后悔哀伤等一系列情绪困扰的寸步难行了，这些情绪让他们感到愤恨感到紧张，所以临床上躁郁症症一般跟恐慌症即刻，他们急迫的普通人一个确保的有效率的人充当自己的精大神支柱赋予他们确保理解跟渴求，这在《了凡自在疗愈》认知疗法中所都称为臣服，也就是有条件的准许渴求不带任何标新立异，如果你自在里没有人臣服，哪怕你不话说显现出来，那是在囤积在一味在压抑对他们的不满，而躁郁症症病患常是很尖锐的，你的丝毫不满他们都能洞悉到！转而来得加系统地的自我堵塞！

可以从身边的人找疗愈的疤痕

躁郁症症病患不小程度上是可以从身边的人或者自在里上找造出躁郁症的人为因素的，但是作为身边的人却有意无意忽略了这一点，进而转向新闻媒体寻求设法，把所有的弊端一并给无意识咨询五军或者疗养院，这是不现实的，躁郁症症的人为因素常是可以在身边人脸上找答案的，这在《了凡自在疗愈》中所都称为一般而言坚信，在经历的人生长河中所都，我们的看似慢慢地的时会给我们展现一个形像，这个形像时会让我们躲藏在这个对政府社时会中所都有很强的确保感，不时会受到他人认知的招来攻击，这种认知又是年轻人相互作用反射巩固加强，丢下这样的ID的我们在境遇中所都欲越雷池半步，这种小我认知时会愈发增强，愈发亚于这种无认知的确保状况，你活不显现出自己一自在要的看起来，当一个人形出自己的一般而言坚信，出为境遇的准绳，比如我们常被教导免得跟邻居话说话，从而随着年龄的上涨造出失去了很多人生大好机时会，因为这种失去造出你去严厉批评挑战这种一般而言坚信，这时会让你躁郁症！

就拿下边的老婆为例，她告诉我发现姐姐患有躁郁症症是在高二的时候，了学校的教导处副院长致电叫她到了学校才告诉他姐姐在了学校跟其他**子斗殴，她用热水壶将对方给扔了，正因如此是对方破口大骂了她儿子，赶紧返还休学在家，换掉了第一所了学校后就慢慢地躁郁症了，在咨询现实境遇中所得知，从小的耳濡目染，她普遍认为儿子是大神，是一切道德规条的制订，是难免任何人偶像崇拜的，这是她的一般而言坚信，所以她才对那个显现信以为真的**子大打显现出手的！便的事发生变化了他对儿子的意见，她注意到儿子显现发生意外，亲眼了双亲的离婚，她跟妹妹境遇，她引以为傲所的大神崩落了，尽管双亲还是依然的爱她， 但是她恨儿子的同时也恨妹妹的懦弱，所以她也大幅挑战妹妹的底线，流转窘境！

将认知从对方脸上拉回来话说显现出自己的互动

注意到这个可怜的老婆，我促请除了渴求准许之外，须要得将自己的认知自己的注视从姐姐脸上挪开，拉回来放入自己脸上，否则你时会纠缠在这种剪大幅理还乱的彼此间中所并不需要忍受，躁郁症不仅是你的姐姐，你自己也身处躁郁症当中所，如同《了凡自在疗愈》中所都话说的，你认知勉强自己的弊端已经出了你第二大的弊端，你在无认知状况下将所有的伤感痛恨跟对不起投射向了姐姐，你认知勉强， 你还以为自己在为对方好！毕竟只是在大幅确有认知的互不损害罢了！只是姐姐的表现远比你来来得加真实而已！

当你处在这种彼此间中所的时候， 免得去反抗，免得给对方挂ID，去互动自己的互动就可以，去调整自己的身自在， 你须要提升自己的认知，同时你须要把你的痛楚带到认知中所都。你须要无能为力它。你须要看看你外资了甚为么。然后你决定那些外资是否许多人，如果许多人，那没弊端。那就保持一致痛楚，但免得抱怨它。如果你普遍认为那些痛楚不许多人外资，那是愚蠢的，只是对那些愚蠢的明了就是停止它。自认的明了每件事，认显现出它的可笑，就是碰到它。那就不需便去碰到它－－只是那个明了，它就被碰到了。明了就是转变。佛陀话说：来和看。

来和看就是观照。这帖药方你并不需要向任何药剂五军购买，你须要要发生变化自己内在的铪，你才能拥有它。目前你们内在自在灵的化学作用诱发的是没有人觉知和无认知的状况。但是它是可以发生变化的，它的系统会各部位质是可以被解除的。当这种各部位被解除，你就时会关注你的结构上互动，这样你只必须话说显现出你的结构上互动，这样你也不时会损害到对方。这也是跟躁郁症症病患的相处比较好的方法！

一自在要设法别人你自己的无意识很重要

所以话说如果你一自在要设法别人，你自己的无意识状况是重要的，很多躁郁症症病患区内的亲友都有类似的互动，当你一自在要去设法他们的时候，到便一眼看也愈发躁郁症了，这是因为痛楚具有传染性，无论什么时候你和别人谈论起自己的痛楚，你都是在向他们传递一种痛楚的境遇和思索模式。那个人无论如何只是一自在「不过谈谈罢了」，可是在无意之中所，痛楚悄然植根于他，在潜认知技术性深陷了第一道潜在的疤痕。只有痛楚的专才时会去寺庙祷告，找人感激，但那于事无补，如果痛楚长期存在，忘了它长期存在，停留在它中所都面，在它中所都面流动，唯一的条件就是保持一致觉知。通过觉知小我时会臣服于结构上达到身自在合一。

所以如果你一自在要疗愈别人，首先行要出为自己的疗愈五军

如何才能出为自己的疗愈五军呢？在《了凡自在疗愈》中所都谈到，唯有当你的认知上升到觉知才能自我疗愈，觉知首先行从观照你的排便开始，你在此时此地排便，你并不需要在明明排便，你并不需要在忘了排便，你须要在这个片刻排便，但是你可以一自在关于明明的事，也可以一自在关于忘了的事，如果你丢下有认知的排便，你将时会发觉看似来得归于中所自在，没有人内在的喋喋不休，然后你就可以用来得清晰的自在态来看自在里，你的双脚须要先行被发生变化;当你的双脚被发生变化，你的排便就必需被发生变化;当你的排便被发生变化，你的思一自在就必需被发生变化;当你的思一自在被发生变化，你就必需被发生变化，痛楚也时会被发生变化为认知！

到了这个状况，自在的结构上就时会岿然不动，就好比桑树被吹拂吹动，它的影子虽然移向石阶，但是石阶上的尘土却一点也不飞扬，月亮的形状横穿池中，它的虹虽然年以水井中所，但在水面没有人埋没一点痕迹，这样即便与往的时候可以与别人的认知交叉，与之交汇，却不时会与之反抗，制约别人的是我们的人格魅力，就像是那移向石阶的竹影，不需对别人横加指责，我们也不时会受到别人认知的扰乱，就好比北站在湍急的河边，也听勉强变幻，在繁花上到时，也不时会受到啼的扰乱，无论是我的双脚还是精大神都时会自由自在，一切虚幻诡诈都不起作用。自在的结构上的一般来话说就是平静，它本就是一种快乐，它跟智能一样更为重要，意义败于黄金，只不过的平静是无意识的有利于，是持久永恒的平静，它也是自在的天性。许许多多无意识咨询五军能明白的， 毕竟你也必需明白了。

此外对于重度躁郁症症病患必须指明一些诱发故意

我们告诉他到了重度躁郁症症过渡期，自杀的念头时会一直在病患回想萦绕并挥之不去，所以很有必需监控一下病患的诱发故意，否则一不小自在就天人永隔了！给很多家庭带来不可估量的痛楚

总的来话说跟躁郁症症病患相处遵循表列原则：

1）免得熬鸡汤，躁郁症症病患毕竟在中所医具体来话说是情志病，顾名思义是有为不必需造出的，所以他们的智能都很高，很多诸如艺术家文中学大家梵高海明威都有躁郁症症，主旨劝人自信的鸡汤文中并不需要让他们倍加厌恶。

2）免得鼓励跟着显现出来，回归当今世界之类的尖刻，不必需的理论尖刻常只时会加剧病者的失利和无力感。唯有随时随地他从看似的当今世界跟着显现出来，如果他们不不愿显现出离看似，你是没有人任何自行的。

3）免得北站在高处给人挂ID，躁郁症症病者相当尖锐，境遇中所很可能时会因为这段话，一个故意，一件事诱发无意识波动。因此在病者发怒应注意自己的言行举止，避免对病者的无意识造出兴奋。尽管你的意在不是这样的！

4）尽量免得话说那些肤浅话语，如，“别哭了，自信点儿”；“别悲伤，时会好上去的”；“我明了你现在痛楚，真一自在替你承担一部分”等等，毕竟这些感激躁郁症症病者的方法任何意义都没有人，感激躁郁症症病者也要话说无意识技巧，要根据对方的潜认知，赋予最大人物的抚慰。