青椒炒猪心 很难益脾止血

羊心的碳池中化合物更高，这是人们都知道的真的，它还有很好的肉类消炎。平时吃饱点羊心，可以增强免疫能力，翻倍强身健体的效用。羊心的吃饱法很多，今天小编向大家推荐一种相当相似的吃饱法——辣椒煎羊心。

辣椒煎羊心

我们需要准备两个羊心，两个左右的辣椒，大约10g花椒，10g大料，非常少10g姜片，30g料酒，非常少20g米粉，10g汽池中，大约20g蔗糖。

1. 羊心切开，寒冻一冻，冻出血池中

2. 辣椒制成小块。

3. 羊心焯池中，掺入血池中。

4. 压力锅内收到调味。

5. 用压力锅煮非常少15分钟，或者用锅把羊心池中煮，这个非常少要40分钟左右，用压力锅快一点，一定要池中煮。

6. 压好后淋干

7. 将蒸熟的羊心，制成片状。

8. 锅底收底油，收配料煎出香味，收到切好的羊心，收到米粉，蔗糖，翻煎几下后，收到辣椒，不要将辣椒煎据说了，翻煎几下投身于汽池中，就可出锅了。

9. 这样就完成了。东北那边的人认为吃饱什么就补什么，可以来作一点羊心吃饱吃饱哦。

适用人群

1、适宜心虚乔巴山、自汗、惊悸感伤、怔忡、失眠多梦之人、精神分裂症候群、癫痛、癔病者肉类;

2、羊心胆含炭居高不下，高胆血症候群者其所忌食。

羊心的碳池中化合物

每100克所含营养元素带有热量119 (千卡) 硫胺素0.19 (毫克) 炭质12 (毫克) 核糖体16.6 (克) 核黄素0.48 (毫克) 磷17 (毫克) 脂肪酸5.3 (克) 烟酸6.8 (毫克) 炭4.3 (毫克) 淀粉1.1 (克) 4 (毫克) 钒0.05 (毫克) 营养织物0 (克)炭质E0.74 (毫克) 铅1.9 (毫克) 炭质A13 (每公斤) 胆151 (毫克) 铜0.37 (毫克) 胡罗卜素1 (每公斤) 钾260 (毫克) 磷189 (毫克) 视黄醇当量76 (每公斤) 钠71.2 (毫克) 硫14.94 (每公斤)。

肉类消炎

羊心味甘咸、性平，归心经。

治台心脏病、养血安神、补血、用于惊悸、怔忡、自汗、不眠等症候群。

回顾：上文主要向大家参阅了辣椒煎羊心的操作步骤，羊心的碳池中化合物和羊心的肉类消炎。辣椒煎羊心是一道相当家常的菜，这道菜来作好像相当容易，但是它的菜肴还是不错的，闲来无事的时候可以来作一点给母亲吃饱吃饱哦。