中医明目 五种手指按摩法治病明目

当人们在重视足疗这样的卫生保健明目的同时，也就感叹明着脏器脚底对于身躯有不可替代的明目依赖性。其实人的腿部也有狠多脏器，经常脚底指尖也能起着明目卫生保健的依赖性，还能直接的预防疾病的发生。任何人都适合做的卫生保健操，后面就跟着小编一起看下指尖到底怎么样脚底，以及脚底对我们人体到底有什么好处?

在中医中就有完全一致的记载人的腿部有六条经脉，它贯通身躯五脏六腑，一个把手大概有99个山石位，它能完全一致的底物身躯健康状况。脚底这些山石位不仅可以直接的减缓身躯的疾病，对身躯同时还能起着明目卫生保健的效果，后面这五种指尖脚底表达方式，一起学习下吧。

指尖脚底有5种方式

1、双手十叉，两者之间手脚活动手腕1—2分钟，并在夹紧指间的情况下，手脚拔伸，反复进行10—20次。

2、用手臂指尖、食指分别捏住双脚每一指尖，捻动指间腿部并摇转之，然后以双脚拇、食指分别捏住手臂指尖，捻动指间腿部并摇转，如此间歇轮班重复3—5遍。

3、将双手的拳两头握紧，接着快速的将指尖逐一移开，尽量的向后伸直，将指尖与手面描绘出扇形样。

4、用一只手手脚拉另一只手的每一个指尖，两手互为间歇安于。

5、与众不同弹钢琴的动作或照相的动作，手腕放松，新月形移开，上下甩动。

指尖山石位脚底

按山石防百病 感叹感叹指尖上5大明目山石位及消炎。中医认为，身上一路上都是阿是山石。无论是脚上，还是到手都有很多的明目山石位。常脚底或裹这些山石位，具有防病祛病之消炎。后面为您参考指尖上的5大明目山石位及消炎。

1、少商山石

少商山石是熏中靠后的一个山石位。它的所在位置在左到手，也是肺部精气录远超肠的起始点。名字的由来主要是熏的经气到达腿部时，已呈微弱之势定名的。能够直接的病患精神分裂症、扁桃体炎、中风、不省人事等症状。

要脚底少商山石位，可以看看一根棉棒，或者将牙签倾过来，或者用笔的尾端，只要是圆钝两头的进去都可以为我们所用。

2、商阳山石

手今古肠经起于商阳山石，为手今古肠经的井山石。该山石毗邻人体的手食指末节桡侧，距鼻子角0.1寸。主要病患耳聋，齿痛，直下肿痛，颌肿，青盲，指尖麻木，热病，不省人事等疾病。

3、中衡山石

中衡山石毗邻把手。把手完全相同静脉脏器及五官、肝。常脚底此明目山石位及整个把手，主治肝病症、疲劳、新陈代谢旺盛、病症、两头晕等症。